心理健康辅导 正确了解自我

泉州网9月27日讯（融媒体记者郭芳蓉 黄枫 通讯员陈诗滢 王诗怡 文／图）为持续推进未成年人心理健康教育和辅导工作，培养未成年人自尊自信、积极乐观、健康向上的心理品质，引导未成年人“扣好人生第一粒扣子”，日前，“心驻美好 健康成长”——未成年人心理健康辅导“公益九月”专场活动在泉州师院附属小学台商区分校顺利开展。

活动现场

活动伊始，心理老师用热身游戏“变成贪吃蛇”活跃气氛，帮助学生们迅速进入轻松愉悦的心理素质拓展训练活动中，现场充满了欢声笑语。而在“穿越呼啦圈”“一弹到底”互动环节中，老师们结合有奖竞答、分组竞赛等形式，培养学生团队沟通协作和解决问题的能力，以寓教于乐的方式引导学生学会情绪管理，增强抗压能力。当天，学校还开展了心理健康知识宣讲、心理委员团体辅导等活动。其中，“寻找生活中的小确幸”心理委员团体辅导活动依托心理咨询中心开展，通过活动引导心理委员们回忆并分享生活中的小确幸时刻，并绘制成能量瓶，鼓励大家在创作分享中提升寻找美好的能力，进一步凝聚心理委员力量，营造团结互助、乐观向上的校园氛围。

“通过举办一系列丰富多彩的活动，帮助学生正确了解自我，建立积极向上的人生态度观。”泉师附小台商区分校心理老师吴辉琼说道，学校在学期初的时候，已经开始制定方案，针对学生的心理需求或者特殊需要，开展一些心理沙龙活动、心理团体辅导活动。接下来，学校将持续开展心理健康讲座、情绪嘉年华主题活动、师生心理健康测评等活动。

据了解，泉州师院附属小学台商区分校的心理辅导室在2022年入选泉州市第一批中小学标准化（示范性）心理辅导室，该校配备了团体活动室、个人辅导室、情绪宣泄室等一系列心理功能教室，还配置了沙盘、智能脑波实时检测仪、音乐放松舱等设施设备，帮助学生认识情绪、管理情绪，进一步推动学校心理健康教育工作的开展，促进未成年人身心全面和谐发展。