受冷空气影响，连日来，我市气温明显下降。最低降温幅度可达6℃—8℃，随之而来的，还有喧嚣的东北风。泉州疾控中心提醒，“倒春寒”来袭，大家务必做好应对，保护好自己的身体。

气温“过山车” 发病率增加

气温“过山车”，不少疾病的发病率增加。

诱发心脑血管病。老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到天气骤然变冷的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。老年人及慢性基础疾病患者如心脑血管病患者难以适应这种变化，可能引发心脑血管疾病。

容易带来关节问题。早春时节，一些爱美的年轻姑娘早早就穿起了五颜六色的裙子，但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。

呼吸系统传染病也较为容易流行。早春气候寒冷、空气干燥，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。

适当“春捂” 加强防范

春暖花开，不少市民争相穿上轻薄的春装踏青赏花，拍下美照。泉州疾控中心提醒，切记适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。

保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

多吃一些含维生素、微量元素丰富且易于消化的食物，如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于增强身体免疫力。

□融媒体记者 张沼婢 通讯员 涂梦晗