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2022-07-23 10:50:48 来源:泉州网
“端午时节话养生”系列视频讲座。

        泉州网6月4日讯(记者黄怡 通讯员曾晓萍)今年的6月3日是农历五月初五端午节。端午节的到来,提醒着我们进入了农历“五月”,同时也迎来了入夏后最重要的养生阶段。为此,泉州市艺术馆(泉州非遗保护中心)联合泉州网推出了“端午时节话养生”系列视频讲座,邀请(针灸)泉州留章杰针灸省级非遗传承人苏稼夫、泉州市中医院副主任药师黄金城分享养生心得、制作中药香囊,同时还邀请泉州金苍绣技艺省级非遗传承人林秀清上了一堂平安香囊的绣制课程。

点击收看苏稼夫讲座视频

        “端午节少不了吃粽子、挂艾叶、插榕树叶、饮雄黄酒等民俗。”(针灸)泉州留章杰针灸省级非遗传承人苏稼夫作了题为《端午节 话养生》视频讲座,在半个小时的讲座中,他从慎防消化道疾病、慎防季节性传染病、慎防夏天中暑、针灸养生保健法、节气养生保健等五个方面,分享端午期间养生保健心得。

        “端午节前后天气会不断更替,炎热的天气,加上湿气很容易对人体的消化系统、呼吸系统等造成影响,此时也是比较容易生病的时期。”苏稼夫认为,因此端午节也是一个养生的好时期,不妨趁机给自己的身体来一次健康的大扫除。

点击收看黄金城讲座视频

        泉州市中医院副主任药师黄金城带来的则是《芳香疗法与中药香囊》视频讲座。除了讲解什么是芳香疗法以及芳香疗法的具体应用外,还介绍了中药香囊的制作要点和几种香囊的配方。

        “今天要制作的中药香囊有化湿解暑、清热解毒、预防蚊虫叮咬的功效。”讲座最后,黄金城还手把手教大家制作了适合于端午时节的中药香囊。从所需的中药材介绍到具体的制作方法,最终将中药包扎紧密封放入香囊中,完整演示了整个中药香囊的制作过程。

点击图片收看林秀清讲座视频

        系列讲座的最后一位嘉宾请来了泉州金苍绣技艺省级非遗传承人林秀清,教大家怎么绣制端午节平安香囊。

        “绣图的地方要尽量展现出层次感,一针长、一针短,上边宽一些、底下密一些,这样图案看起来才会灵活。”视频中,林秀清老师逐一展示平安香囊绣制的每一个步骤过程,直至整个香囊完工。感兴趣的市民,不妨跟着视频一起学习制作平安香囊。

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