5月31日一早，宁波鄞州雷迪森酒店，空气里弥漫着一股特别的力量感——来自全国14个省份的116名腕力高手“攥紧拳头”，站上擂台。由宁波市武术协会和甬派传媒联合主办的2026年宁波市“宣威杯”全国腕力公开赛正式开赛。

在很多人的印象里，“掰手腕”就是蛮力对抗，全靠谁的胳膊粗、谁的力气大。

但鲜少有人知道，腕力比赛也是一项兼具技巧与力量的专业运动，考验的不仅是肌肉爆发力，更是核心控制、战术发力与身体平衡的综合能力。

比赛现场，气氛热烈，随着裁判的一声令下，选手们的手臂紧紧交缠在一起，咬紧牙关、肌肉紧绷、青筋暴起，有的选手凭借爆发力迅速取胜，有的则与对手周旋许久、寻找破绽，一场场激烈的对决让现场观众热血沸腾。

据浙江省武术协会副主席、宁波市武术协会主席成建波介绍，本次赛事是宁波首次采用国际腕力联合会（WAF）最新竞赛规则进行的全国性腕力公开赛，为全国腕力爱好者搭建了公平竞技、交流共进的优质平台，意义非凡。

正因如此，赛事一经官宣便吸引了全国各地众多高水平选手报名参与，不少参赛选手都是国内腕力界的资深战将，更有近30位各级别全国冠军赫然在列。

“我们社团的腕力爱好者有70多人，这次比赛共有14名运动员报名，是历年最多的一次！”来自嘉兴的选手王朝告诉记者，腕力比赛最吸引人的就是低门槛、易参与：“不像球类要练复杂技巧，自己苦练就能入门，专业赛还有完整技巧体系，用身体整合力发力，比民间‘野掰’安全得多，受伤风险大幅降低。”

“掰手腕是我‘重启’健身的起点。”宁波市四川商会会长、宁波宣威彩色世界涂料有限公司董事长穆彬既是本次比赛的赞助商，也是参赛选手之一。他笑着分享道，自己是在一次掰手腕的“失利”后，重新开启了系统的健身训练，也在这项小众运动中找到了乐趣，“腕力运动随时随地都能玩，还能交到朋友，很契合全民健身的理念。”

据悉，本次赛事设置右手65公斤级、75公斤级、85公斤级、85+公斤级，左手75公斤级、75+公斤级，以及大师组（50周岁以上）无差别级，左右手共8个组别。

高手云集、组别齐全，也让这场比赛悬念不断升级，看点十足——

全国无差别级冠军徐智卿、大师组左右手冠军俞永明、86公斤级左右手冠军朱正华等一线高手都将悉数亮相；

贵州腕力推广大使、65公斤级全国冠军曹玉贵更是主动“越级”，以70公斤体重挑战75公斤级，笑着说要“向更强发起冲击”；

曾斩获过多项全国赛事荣誉的宁波市武术协会腕力专委会副会长吕海东，作为“十年老将”代表宁波本土选手出战，竞争最激烈的75公斤级右手项目；