日前，宁波25岁女子小张因日均4杯咖啡，患上骨质疏松。咖啡是许多年轻人生活中不可或缺的饮品，而且越来越多的中老年人也加入“咖啡星人”行列。什么人能喝咖啡，什么人不能喝，该怎么喝？

泉州市中医院脾胃科副主任医师李超群建议，脾虚者不要喝咖啡。“在中医脾胃门诊中，年轻人胃胀、胃痛、反酸、大便不成形的病症不少，过量饮用咖啡是很常见的一个病因。”李超群介绍，门诊每月都要接待一二十个爱喝咖啡的年轻人，虽然咖啡可能不是脾胃病主要的诱发因素，但却是病因之一。

从中医角度看，咖啡味甘苦、性温、归心肾经。味甘，能补正气；味苦，能燥湿、泄下，利尿、消肿；性温，有温阳的作用；归心经，则可温心阳，让人兴奋、精神好；归肾经，温肾阳，能利尿消肿。所以咖啡会有提神醒脑、增加代谢、减肥的功效。

李超群提醒，长期喝咖啡易导致骨质疏松，且咖啡也不是人人都能喝的，“容易心慌心悸、湿热、易上火、常拉肚子或大便不成形的脾虚者建议不喝”。易疲劳、怕冷、阳气不足的气虚、阳虚体质者则应适量饮用，每日一杯即可。

“最好不要喝冰咖啡，因为咖啡本身就有收缩血管、让人兴奋的作用，较低的温度也会导致血管收缩，两者加在一起，容易导致血压升高，甚至产生头晕症状。”李超群特别提醒。□融媒体记者 张沼婢 通讯员 陈玮铭