当地时间11月25日，据阿根廷多家媒体报道，马拉多纳在家中突发心梗去世，享年60岁。

泉州网12月1日讯 （记者 张沼婢）心肌梗死是一种突然发生、死亡率很高的疾病。有相当部分病人，由于忽略心肌梗死早期症状，而耽误了抢救时间，因此心肌梗死又被称为“头号健康杀手”。每年11月到来年1月，进入心梗频发的“魔鬼月份”，是心脑血管疾病的高发季。一些本身就有心脑血管疾病风险的老年朋友，如果突发心梗，家人该怎么办？

一夜收治五名心梗患者 进入心脑血管疾病高发季

“又一例胸痛！疑似心梗，准备抢救！” 深夜，福医大附二院急诊科又是一阵忙碌。像这样的患者最近不在少数，有时一个晚上，他们就收治5例突发心肌梗死病人。

晚饭后，气温骤降。67岁的林大爷，躺在沙发上看电视。突然，林大爷感到胸闷胸痛。因为平时偶有发生，他没有当回事，和往常一样，翻找服用了硝酸甘油等药物，接着躺在沙发上，以为挨一挨就能熬过去，但这次胸痛没有缓解。

林大爷硬撑着到茶几上拿起手机，颤抖着打电话给儿子，没想到这一活动，胸痛加剧，并放射至后背、上腹。等到儿子从外面赶到家时，林大爷已经快要失去意识。

儿子见状，赶紧拨打120叫急救车，立即就近送往福医二院急诊科。

“急性心肌梗死！幸好你们送来比较及时，拖延病情后果不堪设想。”急诊科主任王耀国介绍。

对于无数老年人来说，寒冷的冬季非常难挨，就像是一道“鬼门关”。

心肌梗死作为一种严重的秋冬季节高发心脑血管疾病，更如同魔影一般，成为夺走中老年人生命的“冷血杀手”。

心肌梗死的发生与环境因素密切相关，其中，一年四季冷热交替的急剧变化是影响心肌梗死发生的重要因素。

“每年11月—1月都是心肌梗死的发病高峰期，尤其是秋冬季节气温骤降的时候。心肌梗死发病率在冬季会突然上升。因为冬季人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态，从而加大心脏负荷；室外温差很大，外出时，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，引起心肌梗死或脑卒中；冬天人们户外运动减少。吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。”王耀国介绍。

等到1月过后，立春转暖，心肌梗死发病率又会逐渐呈现缓慢下降趋势，至夏季迎来全年的相对低谷。

半数以上患者 发作前有预警症状

生活中，绝大多数人并不了解心梗常识，更无法辨识是否为心梗发作。其实，临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%—80%的患者在发作前会有一些预警的症状。

长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20分钟以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；

胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状；

休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接发生休克、晕厥；

与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

一旦出现胸痛胸闷且持续15分钟以上，服用硝酸甘油不能缓解，应高度怀疑急性心肌梗死可能，并牢记：（1）立即拨打120；（2）立即停止活动，建议立即卧床休息或就地平卧；（3）主动控制紧张情绪；（4）如条件允许，可以吸氧；（5）不要乱服药。

记住两个“120” 避免延误抢救

急性心肌梗死是由于给心肌供血的冠状动脉部分堵塞或全部堵塞，导致心肌缺血和缺氧，使得心肌坏死。当心肌坏死面积过大时，心脏就会发生停跳，最终导致患者死亡。

资料显示，心脏骤停发生后，大部分患者将在4—6分钟内发生不可逆性脑损害，随后数分钟过渡到生物学死亡。也就是说，在第一目击者发现人猝死后，在拨打120的同时，一定要对患者及时实施心肺复苏及尽早电除颤。心肺复苏是抢救心脏骤停最有效方法，高质量的心肺复苏可以提高病人的生存率。

我国平均每3秒就有一个心梗病例发生，从2005年开始，死亡率逐渐上升，且逐渐呈现年轻化趋势。目前估计我国心梗患者有250万人，其中只有5％的患者得到了及时合理的救治，缩短心梗救治时间对于降低其死亡率至关重要。

每年的11月20日为“1120中国心梗救治日”。在2020年第7个“中国心梗救治日”之际，福建医科大学附属第二医院胸痛中心、心血管内科于11月19日至11月22日，在医院大门、门诊大厅等人员聚集的场所，利用LED显示屏滚动宣传心梗救治日活动主题，并组织到基层进行义诊、心肺复苏培训、健康宣教、发放心血管疾病知识手册、播放视频公益片等，多种形式、多方位开展主题宣传。

1120的寓意：一是“有胸痛，我要拨打120”：即胸痛是心梗发作的标志性症状，急性心梗发生后要立即拨打120；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”：即急性心梗从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

日常生活中应注意作息规律，饮食要科学合理，多吃新鲜水果和蔬菜；合理控制体重，力争将血压、血脂和血糖都控制在理想的范围之内；摒弃不良生活习惯，戒烟、戒酒；进行规律有氧运动；定期体检，发现血脂、血压及血糖异常时及时就诊。调整心理状态，避免焦虑、抑郁、紧张等负面情绪，学会自我调节放松。