双层心理口罩 助力学生复学

泉州网5月15日讯（记者 张素萍 通讯员 施远圻 文/图）5月11日，泉州高一、高二、初一、初二和小学六年级学生同时返校复课。返校前后，泉州市通政中心小学特备双层“心理口罩”，帮助学生调适心理状态，消除因疫情对学生造成的不良影响，帮助学生回归课堂做好心理衔接。

学生们体验心理小游戏

学校创编两个版本的《身心SPA操》

无形口罩

老师化身“情绪树洞” 倾听学生困惑烦恼

复学第二天的第一节语文课，该校六年级的语文老师纷纷化身“情绪树洞”，给学生布置一项特殊的课堂任务：“给老师写一封信”。孩子们在信中向老师倾诉了这段时间内心的困惑、烦恼，老师则细心、耐心作答，一一予以回信。

“孩子们年纪小，小到一道题目、一份作业，对他们而言都是天大的事。”该校校长曾凤蓉说，经历“超长版”假期，重新回到校园，孩子们可能担心自己无法迅速进入学习状态，紧张、焦虑的情绪在所难免，这个特殊的“通信”任务是学校为学生们准备的双层“心理口罩”第一层，希望帮助孩子们答疑解惑，让他们健康快乐成长。因此，老师们让孩子自由发挥，写信格式、纸张、字数都由学生自己做主。

同时，学校各学科教师探索教学方法，帮助学生更好地调整学习节奏。学校学生成长指导中心也对学生们开放，学生们可以体验心理小游戏进行放松，还可向心理老师倾诉学习、生活中的烦恼。

有形口罩

发放开学指南和宝典 助力应对阶段性压力

早在4月初，该校就准备了《心理口罩——小学生返校复学心理调适指南》《疫情防控开学宝典》，在复学第一天分发给学生、家长及教职工。

“收到这两份有形的‘心理口罩’，不少家长向班主任反馈孩子已经参考指南进行了自我调适。”曾凤蓉介绍道，有的孩子主动将手机等电子产品交给家长，为自己创造无网络影响的学习环境。

此外，学校体育教研组组长李瑞芳针对室内、室外不同空间，创编两个版本的《身心SPA操》，让孩子们通过做操放松身心。

为确保鲤城区师生、家长身心健康，营造阳光积极的学校环境，这段时间鲤城区各个学校采取形式多样的心理指导、心理疏导活动，并做好线上线下家访工作。鲤城区教育局已发文要求全区各级各类学校推广“心理口罩”做法，由各校结合本校实际进行推广，帮助学生建立良好的复学心态，更好应对返校复学后可能带来的阶段性压力。