书籍是人类不可或缺的精神食粮，她打开了通往外部世界的入口，身体虽然囿于脚下这一方土地，但书本却能弥补这个缺憾，打破时空的限制，带你穿越到令人向往的年代，飞向不曾驻足的远方。

    4月23日是第23个世界读书日，为了推动民警养成良好的读书习惯， 进一步推动学习型警营文化建设， 通过阅读和分享进一步丰富文化生活，鲤城公安分局在民警书苑举行“我阅读·我分享·我快乐”读书分享活动。

    鲤城公安分局邀请小树林语言艺术学校校长、温陵书院院长、国家二级心理咨询师、泉州市作家协会会员曲燕老师与民警分享《非暴力沟通》的读书心得体会。

    《非暴力沟通》——马歇尔·卢森堡

    《非暴力沟通》从很深入的角度剖析了暴力的产生来源，我们和别人说话会产生暴力的原因，并且给出了非暴力解决的方案。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”也叫做“爱的语言”。

    即使是同一本书，每个人都可以从不同的视角、带着他独特的人生经历和印记阐释分享。有趣的灵魂总会相遇，点滴的思想汇聚成河，便有了惊人的力量，也就是分享的意义所在。

    读书小笔记

    2018/4/23

    警察这个职业经常需要与他人进行语言的沟通，有可能是心情不佳的群众、暴烈不安的犯罪嫌疑人、心怀叵测的网友、小心翼翼的问路人，更重要的是回到家里要和家人沟通，身在岗位要和同事沟通。如何准确表达自己意图，让对方感受到理解与爱。就可以借鉴本书的方法：观察、感受、需要、请求。

    非暴力沟通方法是让爱融入生活，让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意来主导生活。改变沟通方式是自我转变的开始，我深信，通过提升沟通品质有助于构建一个更好的和谐社会。

    我相信，人天生热爱生命，乐于互助。

    可是，究竟是什么，

    使我们难以体会到心中的爱，

    以致互相伤害?

    又是什么，

    让有些人即使在充满敌意的环境中，

    也能心存爱意?

    ——马歇尔·卢森堡