一直以来，人们都以为，花粉季是因为春暖花开时盛放的鲜花造成的。其实，花粉过敏的“元凶”是树木类植物。因为观赏类鲜花，花粉颗粒大，数量不多，传播范围有限，无法引起花粉过敏，而靠风力传播的“风媒花”花粉颗粒轻，数量巨大，飘散在空中，容易被接触成为主要过敏原。

“花粉过敏”学名为“季节性、过敏性鼻结膜炎”，是一种由花粉引起的呼吸道变态反应疾病，主要是由于人体免疫系统的过度反应而导致。

自然界的花粉传播主要分为“风媒”和“虫媒”两种形式。桃花、杏花、玫瑰等观赏类鲜花通常通过昆虫采集花粉并传播，此类花粉颗粒大，数量不多，传播范围也有限，无法引起花粉过敏。

而像柏树、杨树等树木类的花已经退化，通常没有香味且不显眼，繁殖时主要靠风力传播花粉，因此也被称作“风媒花”，这些花粉颗粒较轻，数量却巨大，通过风媒传播四处飘散在空中，容易被接触成为主要过敏原。

春季花粉多发

多地入春进程提前

春季是花粉高发期，气象数据统计显示，常年2月底，春季的前沿通常还在云南、重庆、广东、广西、福建及江西南部一带，江南、西南等地多在3月中上旬正式迈入春天的门槛。

而今年，南方的入春进程大幅提前，2月下旬大部就已完成冬春转换。对比来看，华南大部、云南南部等地今年的入春时间接近常年，江南大部、西南地区东部等地入春时间偏早5至20天。大城市中，成都、杭州、武汉、贵阳、南京、长沙、南昌今年入春时间明显偏早，尤其是杭州、南京等地提前20天以上，南京还刷新了2000年以来最早入春纪录。

关注花粉预报

提前做好预防

气象专家建议，在花粉高峰期，应及时关注花粉相关预报，在晴朗、干燥、有风的天气，尤其是上午10时至下午5时，尽量减少户外活动。出门需佩戴密封性好的防护口罩和护目镜，能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛；回家后立即更换外衣，并清洗面部、鼻腔。

此外，花粉季建议紧闭门窗，使用空气过滤或净化设备降低室内花粉浓度。有明确过敏史的人群，可在医生指导下，于花粉季到来前1至2周启动预防性用药；过敏性哮喘患者需提前准备急救吸入剂，避免严重发作。出现过敏症状不要硬扛，应及时就医，进行规范治疗。