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　　游泳消暑正当时。炎炎夏日，游泳不仅能消除暑热，还能锻炼身体，这是很多人喜欢的事情，游泳馆生意特别火爆。那么，夏季游泳需要预防哪些疾病呢？□本报记者 张沼婢

　　急性结膜炎：主要因接触传染

　　急性结膜炎，也就是俗话说的“红眼病”，在夏天高发，原因之一便是致病菌能够通过游泳池池水传播。泉州爱尔眼科医院小儿眼科主任金丽文提醒，“红眼病”的主要传播途径是接触传染，也就是说，健康人接触了患者的眼屎或用过的东西，比如玩具、鼠标、手机、毛巾等，就有可能被传染。

　　避免“红眼病”传染，要注意个人卫生，勤洗手尤为重要。要注意尽量少揉眼，手上如果附着了病菌，只要不接触到眼睛，也不容易被感染。如果大家发现眼睛分泌物增多，结膜充血，应立即去医院就诊。

　　妇科疾病：坐着休息应垫条毛巾

　　在游泳池里游泳，一般不会被传染到妇科疾病，但是如果穿着泳衣坐在游泳池的边缘或者一些公用的椅子上，容易感染细菌，引发一些妇科的炎症。女性如果想在岸边坐着休息，应该在身子下面垫上一条毛巾，这样能够有效地阻隔细菌的侵入。

　　皮肤传染病：皮肤破损最好别下水

　　皮肤浸泡在水中的时间越久，作为皮肤屏障的角质层越容易出现松懈，从而降低其对外来病原的屏障作用，感染皮肤病的机会就会增高。

　　另外，细菌感染引起的脓疮、真菌感染引起的脚气等都可以通过池水进行传播，尤其是当人皮肤存在破损时更容易引起感染。所以，有皮肤病的人最好不要到公共游泳池游泳，普通人游泳前一定要去洗脚池浸脚消毒。

　　游泳者应去水质合格的游泳池，避免氯或尿碱超标的池水对皮肤造成刺激。

　　肠胃疾病：游泳后要及时漱口

　　游泳致使孩子发生腹泻的原因多是游泳时喝了受到污染的水引起的，虽然现在游泳池里的水都会进行消毒，但仍不能杀死所有的病原微生物，更何况一些游泳者本身也可能携带病菌。

　　另外，室内游泳池正好是人多密集不通风的地方，细菌和病毒存活时间长，孩子们又在一起嬉水游戏避免不了身体上的密切接触，因此被传染的可能性也会增大。

　　因此，带孩子游泳要选择规范的游泳馆。游泳后让孩子用淋浴洗个热水澡，另外，还要及时漱口，最好能刷下牙，以及注意腹部的保暖工作，不能因为觉着夏季天热而忽略这些事。

　　“游泳肩”：过度运动导致肩部损伤

　　“游泳肩”是游泳时肩部过度运动所致的肩部损伤，学名是“肩关节撞击综合征”，包括肩关节盂唇结构损伤、肌腱损伤以及与此相关的肩关节功能紊乱，其实质是一种肩部软组织的慢性发炎。

　　泉州市中医院骨伤科一区主任苏再发提醒，游泳后如果觉得疲累，大多是肌肉的疲劳，休息几天后便会自然消失。但如果出现疼痛，就要小心，可能里面已经发炎了，很可能是“游泳肩”。此时，要避免重复运动，停止所有诱发疼痛的活动或锻炼，可以服用消炎药或者进行物理治疗。