撤下垃圾桶 楼道更干净

    上周，本报报道发生在市区福新花园城一件有趣的事：原来设在楼道上的楼层垃圾桶近日被撤下，住户丢垃圾都得到楼下分类处投放。楼层不设垃圾桶，反而比以前更干净整洁了。现在居民已经逐渐习惯将生活垃圾拿到楼下的新做法。

    楼层不设垃圾桶，楼道反而更干净，表面看是一种悖论，仔细分析起来，是有道理的。垃圾桶如果管理不好，往往成了滋生蚊蝇的地方，这是我们经常看到的现象。有些城市的大街小巷是看不到垃圾桶的，没有设置垃圾桶，保证了垃圾不落地的施行，游客都自觉将垃圾随身带走，不会随意丢弃。所以，比设垃圾桶更重要的，是养成良好的卫生习惯，并不在于有没有设垃圾桶，而在于你我脑中有没有干净卫生这根弦，这样的习惯。如果没有，有了垃圾桶，也会变成垃圾堆。让本该干净的地方，更加污秽不堪。

    线上在办节 线下也促销

    今年的“双十一”，线上再破纪录的同时，线下的实体店、商超也空前热闹火爆。许多商超百货，也在这一时间降价打折，吸引了许多不懂或不习惯网上购物的顾客光顾。同样红红火火，销售旺盛。

    笔者在“双十一”当天，跟着家人来到老市区人气最旺的一家商超。这里人流涌动，许多商品只是平时价格的一半，稍高一点也打了七折。其中许多东西是易耗品，平时的用量很大。买一些存放着，是居家生活的必备。趁着电商节降价打折，许多人选择多买一点存着，节省开支，像个过日子的样子。再说线下商店的商品，原来价格是多少就是多少，打折是实打实的，不会虚假。不像线上，给你涨上去，再打折降下来欺骗你。电商节，带动线下的销售——线下不降价也不行，让普通老百姓，得到实实在在的价格实惠，已经越来越凸显，越来越让都市人切身感受到。

    高枕不无忧 易犯颈椎病

    俗语说“高枕无忧”，如果你当真，那就上当了。专家说，睡觉时使用过高的枕头，会使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，极易发生落枕，久而久之还会导致颈椎病的发生。

    我们平常市场上买的许多枕头，高度都过高，迎合许多人喜欢“高枕”的不良习惯。而科学地选购枕头，必须找专门生产枕头的厂家，这在网上就可轻易查到。便宜的枕头一个几十块钱，甚至十几块就能买到，但是生产不规范，设计不科学。符合人体要求的枕头，高度应该相当于拳头竖起平放时的高度（指仰睡睡姿）。这种枕头一般都要一两百块钱，从价格上可轻易区别开来。生活中，嫌高度不够，有人将枕头折叠，也有用双枕头睡觉，这就更不对了。研究表明，枕头使用不当，也是造成失眠的原因之一，不科学地使用枕头，造成大脑供血不足，直接影响睡眠中枢神经调节，导致睡眠障碍。

    □小品