央广网哈尔滨6月28日消息（记者马俊玮）2022年的中考已落下帷幕。6月27日，哈尔滨市教育局发布致全市初中毕业年级考生及家长一封信，提醒考生做好考后生活的计划安排，家长要履行好监护人的教育与监管职责，认真做好孩子假期的居家教育管理工作。

强化疫情防控意识

关注疫情动态信息。不去中高风险地区旅游，如与阳性感染者活动轨迹有交集，或近期有疫情发生地区旅居史，请立即主动按要求报备，配合做好相关疫情管控措施。

注意个人防护。坚持科学佩戴口罩，保持良好卫生习惯。进入公共场所配合扫码测温、查验核酸阴性证明。尽量不去人群密集、空气不流通的场所。

按规定配合核酸检测。等候采样期间全程规范佩戴口罩，保持2米安全距离，采样完毕后立即离开，不要在采样现场逗留。

增强安全防范意识

预防溺水。广大学生要按照教育部门和学校的要求，坚决做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。家长要加强对孩子的安全教育，切实担负起监护责任，教育孩子珍爱生命，远离水源，防范意外溺水事件发生。

注意居家和交通安全。注意用火、用电、用气的正确操作，特别是要注意家中的燃气使用安全。学生们要自觉遵守交通法规，不乱穿马路，不跨越护栏，不违规骑行，不边走边看书或玩手机，不在道路上嬉戏打闹。家长要教育孩子在道路上骑自行车时，应当在非机动车道或靠右车道行驶，不逆向行驶，不在路中心或机动车道上骑车。家长要管好家中的电动车、机动车，教育并制止不满16周岁的孩子驾驶电动车，坚决禁止未取得机动车驾驶证的孩子驾驶机动车。

注意饮食安全。注意夏季饮食卫生，不购买“三无”食品，不吃过期、变质和来历不明的食品，不在卫生条件不佳的餐饮店就餐，保证“舌尖上的安全”。

注重考后心理调整

保持理性平和心态。考生要正确对待中考，无论成绩如何都要悦纳自己，中考成绩不是衡量成功与否的唯一标准。家长也要理性、冷静地对待孩子的考试成绩，切忌埋怨孩子，要加强与孩子的沟通交流，关注孩子思想和情绪变化，无论成绩是否理想都要鼓励孩子客观面对，做孩子成长道路上的引路人。

合理作息，健康休闲。考后家长要引导孩子，做一个循序渐进的放松计划。考完试并不意味着学习的结束，学生考试结束后不要丢掉学习习惯，要利用假期充实自我，如阅读感兴趣的文学作品，拓展自己知识面，为即将到来的新学期做好准备。

谨防电信网络诈骗

家长要教育孩子，注意自己的准考证、身份证等私密个人信息不要随意发布，以防信息泄露，落入诈骗分子的手中。

严防各类非官方信息，乃至诈骗信息，包括非官方查分网站、非正规培训信息、非法网络游戏充值和网络在线刷单等。哈市将于7月中上旬发布考生成绩并开始志愿填报和录取工作，请广大考生及家长密切关注哈市中考官方信息发布平台，以官方发布的信息为准，不轻信虚假宣传及承诺，以免上当受骗。

任何陌生的信息、电话、网络链接等不轻易相信或者点击，与考试、升学相关的信息需确认真实性。