今日霜降繁霜结寒翠 请君添暖衣

泉州网10月23日讯 （记者 陈小芬）受冷空气和降雨的影响，这两天泉州市的气温持续在低位徘徊，一周内经历了三季的感觉。湿冷的天气，不仅让泉州的小伙伴感受到深秋的寒意，也让穿得少的人在寒风中瑟瑟发抖地问“是不是冬天来了”。

今天进入霜降节气，这是秋季中的最后一个节气，意味着秋天即将结束，冬天即将开始。本来秋天就不长，感觉今年秋天更短了，有网友发明了个新词汇，叫“春夏咻冬”，用“咻”代替“秋”，以表示秋天“咻”一下来了，又“咻”一下走了。

美丽异木棉，花开在深秋。（柏峰 摄）

霜降时节，养生保健尤为重要。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人体健康有很大影响。秋季养生的重点是养阴润燥，应该多吃滋润、清润的食物，大鱼大肉反而会让人因为燥热而患病。春天吃花，秋天吃果。白薯、山芋、山药、藕，都是这个时节适宜吃的食物。此外，还可以多吃些百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物。

泉州市气象台介绍，这样湿冷的天气还将陪伴我们度过周末，泉州市部分地区仍将有分散性弱降水，最高气温仅20℃出头。气温偏低，市民朋友们一定要注意添衣保暖，谨防着凉感冒。不过从下周一开始，随着冷空气的离去，泉州市有望迎来久违的阳光。与此同时，最高气温也将逐步回升到25℃以上，温暖再次回归。

泉州市区天气预报

23日 阴转小雨 19℃～21℃

24日 小雨转多云 19℃～24℃

25日 晴 19℃～26℃

26日 晴 19℃～26℃

27日 晴 19℃～26℃

28日 晴 19℃～25℃

29日 晴 19℃～25℃