洗澡时发现肩膀上有颗痣，剪指甲时看到脚底有块黑斑，有些人难免心里打鼓，容易把一颗普通的痣联想成严重疾病。

其实，绝大多数痣并非恶性黑色素瘤。真正需要我们留心的，不是“身上有没有痣”，而是有没有新出现的异常斑点，或者原本稳定的痣近期是否发生了明显变化。

看清特征

走出“黑大”误区

黑色素瘤是来源于黑色素细胞的恶性肿瘤。它可以出现在原有的痣附近，也可以直接出现在原本看似正常的皮肤上。所以，只盯着身上那几颗“老痣”并不全面，新出现的、长得和周围不一样的色素斑，同样值得注意。越早发现、越早规范诊治，医生可选择的处理方式通常也越明确。

泉州市皮肤病防治院皮肤科副主任医师何天管提醒，不是“黑就等于危险”，也不是“大就一定有问题”，更关键的是观察它是不是新出现、是否与其他痣存在明显差异，以及是否处于动态变化中。

查全盲区

关注隐蔽部位

对我国人群而言，足底、手掌、手指以及甲下这些平时容易忽略的位置，也需要细心留意。

“重点不是说这些部位出现黑点就意味着危险，而是由于位置隐蔽，其发生的变化更容易被长期忽视，以至于延误就医。”何天管说，比如指甲下突然出现一条新的深色条带，脚底出现一块不断变大的色素斑，或者原有斑点的形状、颜色持续变化，都应及时请医生甄别。此外，局部外伤、甲下出血等情况也可能表现为发黑，普通人单凭肉眼或照片很难准确辨别。

走对流程

告别盲目点痣

不少人觉得痣不好看，第一反应是去点痣，用激光或者药水处理。何天管提醒，如果它本身就有可疑变化，最好先到正规医院找皮肤科医生就诊。真正要判断它是什么，医生通常需要借助皮肤镜观察，必要时还要通过活检和病理检查进行确认。

可疑皮损如果未经病理评估就被随意破坏，反而可能给后续诊断带来麻烦。更稳妥的就诊流程应该是：发现异常→前往皮肤科或皮肤肿瘤专科评估→由医生判断是否需要皮肤镜、活检或进一步处理。

日常生活中，无须因为身上有痣而过度焦虑，但如果出现下面这些情况，建议把“再观察看看”转变为“找医生看看”：新出现的色素斑持续长大，或者和周围其他痣明显不一样；原有痣在较短时间内大小、形状或颜色发生明显改变；边缘越来越不规则，颜色越来越杂；反复破溃、渗液、出血，或者出现持续瘙痒、疼痛；脚底、手掌、甲下等隐蔽部位出现持续变化的色素异常。

□融媒体记者 张沼婢