相信不少宝妈都有这样的困扰：生完孩子后，明明已经少吃、多动，可腰腹赘肉始终甩不掉，整个人浮肿沉重、天天疲惫犯困，稍微活动就浑身乏力。其实，这种胖很可能就是产后“虚胖”。

35岁的黄女士产后多年体重持续上涨，最高时达到145斤，体重指数（BMI）26，腹围91厘米，处于超重状态。为了瘦身，她尝试过节食、健身房暴汗运动、减肥药等多种方式，不仅收效甚微，反而感觉身体状态越来越差。数月前，她来到泉州市正骨医院刺桐路院区治未病科就诊，由张小芳医生接诊。

经检查评估与中医辨证，黄女士被确诊为“产后脾虚湿阻型肥胖”。在张医生的建议下，黄女士接受了穴位埋线治疗配合中药体质调理。经过3个月的规范调理，黄女士的身体状态发生明显变化：体重从145斤降至120斤，BMI降至21.5，腰围从91厘米减至81厘米，腰腹赘肉明显减少。此后继续坚持中药调理1个月，体重未再反弹，体态、精力、睡眠及气色都有明显改善。

在泉州市正骨医院刺桐路院区治未病科门诊中，医生接诊过不止一例的产后顽固性腹胖。这种“虚胖”属于脾虚湿阻型肥胖，是体质失衡引发的问题，靠硬节食、猛运动很难瘦下来。该病症是产后脾胃气虚、中气运转失常，水湿停滞周身化为膏脂引发的虚胖，典型表现为腹软膨隆、四肢及晨起眼皮浮肿，常伴随神疲乏力、动则汗喘、腹胀便溏、口淡黏腻等问题。

产后女性脾胃孕期长期代偿劳损，分娩过程又耗气伤血，加之坐月子期间进食滋腻补品过量、活动偏少、熬夜哺乳、思虑过多，持续损伤脾胃，导致湿浊堆积形成顽固性肥胖。此类肥胖切忌极端节食、剧烈运动或服用强效减脂产品。

张医生提醒，穴位埋线是健康减重的“助推器”，而非一劳永逸的捷径。孕妇、处于哺乳期或经期的女性，以及患有严重心脑血管疾病、凝血功能障碍、皮肤局部感染或过敏体质者均不宜进行。埋线后24小时内避免沾水，3天内忌食辛辣及海鲜等刺激性食物。同时，治疗期间仍需坚持“低糖、低脂、高纤维”的饮食原则，配合快走、八段锦等适度运动，方能巩固疗效，避免反弹。

□融媒体记者 张沼婢