泉州网10月12日讯（融媒体记者 陈小芬）秋意渐浓，阳光温柔。近期我市的天气可以说是“秋日限定”的舒适，不冷不热，微风拂面。昨天一早太阳登场，天气以晴好为主，上午大部分乡镇最高气温24℃～29℃。

受副热带高压控制，未来三天全市将维持晴到多云天气，没有明显降雨打扰。白天阳光充足，最高气温26℃～32℃；夜间散热快，最低气温17℃～24℃，昼夜温差依旧较大，白天暖意融融，夜晨偏凉，外出记得备一件薄外套。

连日晴朗，空气湿度下降，森林火险气象等级较高，大家日常生活中需注意用火用电安全，户外活动及时补充水分，做好防晒措施。

寒露节气是天气由凉转寒的重要节点，此时养生与初秋不同，不再以单纯的清热润燥为主，而是要转到“敛阳养阴、防寒固表”的养护方向，正如民谚“寒露脚不露”所提示的，养生要把保暖工作落实到生活细节之中。

日常生活中，大家最好收起凉鞋等夏季鞋类，优先选择能够盖住脚踝的鞋，同时搭配中长款棉袜，每天晚上入睡前，还可以用温热水泡泡脚。除了做好脚部保暖，肩颈、腰腹部位的保暖措施也不要忽视。

【泉州市区天气预报】

12日  多云转晴 22℃～29℃

13日  晴  22℃～29℃

14日  晴 23℃～28℃

15日  多云 22℃～28℃

16日  晴 22℃～30℃

17日  晴转多云 22℃～30℃