泉州网2月3日讯（记者 张沼婢  文/摄）年终岁首，天寒地冻，春节前后献血人数减少，这是血液供应比较困难的时刻，为保障抢救生命和患者治疗的临床用血需要和安全，泉州市卫生健康委发出《2026年“热血送暖 为生命接力”无偿献血巡回活动的通知》，通知号召全市卫生健康系统干部职工要以无偿献血的实际行动，践行护佑人民健康的初心使命。

据了解，1996年起，泉州市卫生局即带领医疗卫生系统干部职工带头献血，每年在岁末年初组织“千人献血迎新年”，继而开展“热血送暖 为生命接力”献血活动。医务人员用自身行动向市民说明“献血无损健康”，有力保障抢救和治疗伤病员的临床医疗用血。2025年，全市卫健系统共4246人次参加献血，献血量达6475.85单位（1单位＝200毫升），是全市献血量最多的部门。医务人员无偿献血走前列，发挥了榜样和示范作用，2025年，全市参加无偿献血77387人次，比上年增长15.4%，献血量达116558单位，比上年增长10.0%。临床医疗用血安全充足，增进市民的健康福祉。

无偿献血注意事项：

一、献血时请出示本人有效证件（身份证或社保卡、驾驶证、护照、港澳通行证、军官证、士兵证等）。

二、献血前睡眠充足，清淡饮食，不饮酒不服药，不能空腹献血。

三、献血中保持良好情绪，配合采血护理。

四、献血后多饮水，正常饮食，保持针眼干燥，当天不从事剧烈运动和高空作业，不暴饮暴食，勿酗酒。

献血知识：

献血会不会影响人体健康？

血液可以再生，献血不伤身体。血液中红细胞的平均寿命为120天，白细胞为7—14天，血小板为7—11天。正常情况下，这些血细胞都在不断新陈代谢，维系着人体血细胞数的相对稳定。

一般成年人的血液总量约4000—5000毫升。平时，大约只有70%左右的血液在体内参与循环，维持人体正常生理功能，另外30%左右储存在肝、脾、肺等“血库”中。

一次献血300或400毫升，仅占全身血量的5——10%，完全可以依赖自身的代偿和造血能力、及时动员贮存的血液并通过造血器官将成熟的各种成分释放到血循环中，所以说健康成人按照规定献血对身体是不会有影响的，更不会“伤元气”。

献血安全吗？

献血是安全的。无论是中心血站、采血车还是献血屋，工作人员都定时采用紫外线照射、空气消毒机、消毒液擦拭等方式进行环境消毒，以保证献血环境的安全可靠。质量管理部门还对献血环境进行抽检。采血时所用的针头、血袋和耗材均为无菌无热源的一次性合格产品。严格执行“一人一针”，采血之后热合掉的针头交由废弃物处置中心销毁，耗材集中做无害化处理。所以说在血站献血是安全的，不会传染疾病。