中新网广州1月24日电 (记者 蔡敏婕)“肥胖症及其如影随形的伙伴——脂肪性肝病，已不再是过去我们观念中少数人的‘富贵病’，而是演变为一个普遍的、全年龄段的健康危机。”中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明24日在广州表示。

他指出：“我们提出‘一胖多病’的理念，而脂肪肝，正是这个理念最直接、最普遍的体现。它们不是两个独立的疾病，而是同一枚硬币的两面，是系统性代谢功能紊乱在不同器官上的‘孪生表现’。”

当天，“肥胖与脂肪肝早筛早治健康管理行动计划”在广州启动。该项目聚焦“肥胖合并脂肪肝”的公众健康痛点，专注代谢科学管理的专业创新科普，旨在提升公众对代谢健康的认知。

脂肪肝早期往往无明显症状，但随着病情发展，可能“无声”地发展为肝纤维化、肝硬化，增加肝癌风险，并与高血压、血脂紊乱等代谢问题，构成复杂的健康问题。

中山大学附属第一医院内分泌科主任李延兵表示，肥胖合并脂肪肝的问题普遍存在且易被忽视，需要早筛早诊、提前介入。这类患者除了健康饮食、坚持运动等基础生活化手段外，必要时需依托减重药物，开展规范的医学干预。

有专家表示，脂肪肝是后续病变的起点，预防脂肪肝即是从源头阻断疾病进程，关键在于保持健康生活方式，包括控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物及优质蛋白比例；每周坚持至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等，结合适量力量训练，促进脂肪代谢。

此外，每年进行一次肝功能与肝脏超声检查，及早发现脂肪肝迹象，实现早干预。

据了解，“肥胖与脂肪肝早筛早治健康管理行动计划”将陆续在北京、成都、杭州、济南、沈阳等全国多个城市落地，通过专业科普、早筛早查、生活集市和社区体重管理小屋等综合服务体系，解决肥胖合并脂肪肝问题。