中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)“当前正是螃蟹上市的季节，很多老年朋友特别喜欢吃富含油脂的食物，如过量食用，可能会增加血管的负担。”广东省人民医院心内科主任医师曾平表示，睡眠不足、情绪激动，以及老年人群因孤独产生的焦虑心理，都可引发血压波动甚至诱发急性心肌梗死。

秋意渐浓，昼夜温差拉大，气温骤变会让血管频繁收缩扩张，直接加重心脏负荷，还可能导致血压波动；加上秋冬流感高发，中老年人免疫系统承压。

除了心血管疾病外，需要警惕的是潜伏在体内的水痘——带状疱疹病毒，也会借着免疫力“打折”的机会“苏醒”。心血管疾病患者是带状疱疹的“高危目标”。研究数据显示，心血管疾病患者患带状疱疹的风险比普通人高，若同时合并高血压，出现带状疱疹后神经痛的概率还会进一步增加。

广州市疾病预防控制中心接种管理部部长刘伟佳表示，带状疱疹也是心血管健康的“隐藏杀手”，一旦发生，不仅带来剧烈神经痛，更会与高血压、冠心病等慢性病叠加，显著增加心梗、中风等心血管事件的风险。

面对心血管疾病与带状疱疹的“双重威胁”，曾平提出“主动联防”三步法：首先要“强防护”，50岁以上心血管患者应在医生指导下科学接种带状疱疹疫苗，同时通过规律作息、均衡饮食增强免疫力；其次要“稳基础”，坚持控血压、调血脂，遵医嘱服药，定期监测指标；最后要“早识别”，一旦出现不明原因的胸痛、皮疹，要及时就医。

在广东，一系列便民举措也在为“双防线”加码。例如广东今年全面推进“预防接种服务年”，打造“30分钟接种圈”，开通周末接种服务，部分地区还试点医生开具“疫苗处方”。以深圳为例，当地正积极构建“15分钟疫苗接种服务圈”，建了600多家预防接种特色门诊，还将带状疱疹疫苗费用纳入医保。