泉州网9月23日讯（融媒体记者张沼婢 通讯员张燕红）随着9月的到来，诺如病毒感染进入高发期，易在学校、托幼机构等相对封闭场所引发胃肠炎。泉州市疾控中心（市卫监所）提醒公众，保持良好卫生习惯、注意饮食饮水安全、及时清洁消毒环境是抵御诺如病毒的关键。

诺如病毒是一种常见的病毒，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。感染诺如病毒以后，最常见的症状是呕吐、腹泻，此外还有恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热以及肌肉酸痛等，一般2—3天即可恢复。

诺如病毒通过粪—口途径传播，传播方式多样，包括人传人、摄入呕吐物或者是粪便引发的气溶胶，还包括经过被诺如病毒污染的食物或者水传播。

诺如病毒可防可控，预防是关键。鉴于诺如病毒传染性强、易在人群中传播的特点，特别是学校和托幼机构等集体单位需高度警惕。泉州市疾控中心提醒，我们每个人都是自身健康的第一责任人，做好日常防护，从细节做起，是抵御病毒最有效的手段。请务必掌握以下防护要点。

勤洗手，保卫生。餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清洁，建议可以用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒钟以上。

严把饮食饮水关。不要喝生水，饮用白开水或合格瓶装水，蔬菜水果要彻底洗净，食物生熟分开处理，避免交叉污染，确保食物（特别是海鲜类）彻底煮熟煮透。选择卫生条件良好的餐厅就餐。

清洁环境，规范消毒。保持居室日常清洁与通风，保持厨房及餐具清洁，及时清理垃圾。家庭成员出现呕吐、腹泻时，立即规范处理呕吐物和排泄物；用含氯消毒剂彻底消毒被污染的环境和物体表面；定时消毒高频接触区域（如，门把手、马桶按钮、卫生间）。

感染后做好隔离。感染者应尽量居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位的人员（比如厨师、婴幼儿看护人员、外卖员、快递员等），切勿带病上岗。

特别提醒，学校、托幼机构是防控重点，要落实好日常的防控措施。

加强环境卫生。加强食堂、饮用水源、图书馆、教室等的环境卫生工作，必要时开展预防性消杀。

严格执行制度。落实晨午检制度、因病缺勤追踪和疫情报告。

加强宣传教育。向师生广泛宣传诺如病毒感染防控知识，提升其预防意识和技能。