泉州网5月16日讯（融媒体记者 张雯 通讯员 詹建忠/文 受访者/图）提供免费夜宵、开展心理辅导、举行趣味运动会……2025年高考的脚步日益临近，无论是学校、家长，还是社会各界，都在尽其所能，推出各种暖心举措，全方位护航高考学生的冲刺之路。近日，记者来到几所中学一探究竟。

食堂后厨忙碌准备爱心夜宵

泉港一中毕业班学子品尝爱心夜宵

免费夜宵 暖心又暖胃

5月14日21时许，泉港一中的食堂师傅们忙碌地打餐、分碗，为毕业班学子的到来做最后准备。自5月13日开始，该校每晚准时开启“能量补给站”，提供龙骨粥、莆田炝肉、鲍鱼瘦肉汤、米粉汤等免费夜宵，同学们可以凭票领取心仪餐食。

“喝完元气瓦罐汤，数学大题都变香”“活力炝肉汤下肚，理科难题全让路”……结伴而来的同学们边吃边编起打油诗。家长们对学校推出的暖心举措同样赞不绝口：“闺女昨晚回来说夜宵非常好吃，感谢学校！也祝愿这一届的孩子们个个高考上岸，金榜题名！”

“为助力初三、高三学生冲刺中、高考，今年我校食堂为全体毕业生提供免费夜宵，一直持续至考试结束。”泉港一中校长刘海龙介绍，“餐食以易消化的流质食物为主，各档口食物种类丰富，同学们可按口味自选，用暖心又暖胃的餐食驱散学习的疲惫。”

近年来，每逢高考前夕，泉州不少中学都会准备免费夜宵，让毕业生在紧张学习中及时补充能量。从2022年起，晋江市养正中学在高考前一个月开始为学生准备“高三限定夜宵”，今年该校的“深夜食堂”业已开张。晋江市毓英中学也推出了“30天爱心夜宵计划”，每天晚上，高三学生在吃上营养夜宵的同时，还能领到一张写有鼓励话语的“高考激励卡”。

泉州七中“幸运爆棚”活动给学子解压

心理辅导 减压强信心

“高考加油”“超常发挥”“有志者事竟成”……5月14日下午，泉州七中全体高三师生在城南校区操场围坐成圈，以“青春激扬 放飞梦想”主题开展心理拓展活动。现场，同学们伴随欢快的音乐，传递“幸运果实”、互赠笑脸贴纸、高喊冲刺誓言，并在活动背景板上用彩笔写下美好的愿望与祝福。该校心悦室负责人董子英表示，进入冲刺高考的最后阶段，高三学生容易出现焦虑、紧张、疲惫等情绪，学校组织开展心理讲座、团体拓展、主题班会等常态化活动，为学子疏解压力、注入能量，帮助学生以更加积极、乐观的心态迎接高考。

临近高考，泉州各中学的心理辅导活动亮点频出。石狮一中开展了“青春无畏，赋能前行”减压团辅活动，通过“手指操快乐跳跳”“青春梦想秀”“快乐龙卷风”等六大环节，释放压力、增强信心；安溪一中举办“减压赋能 ‘赢'接高考”暨2025届高三师生趣味运动会，通过“毛毛虫大战”“运转乾坤鸿运彩球”“抢零食大战”等比赛凝聚起师生并肩作战的力量，现场欢声笑语不断；惠安高级中学组织高三学生开展登科山减压团训活动，在登高望远的过程中锻炼意志、强健体魄，以坚韧心态迎接高考挑战。