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中考期间多阵雨或雷雨天气夏至今日到来祛暑益气养生

2018-06-21 06:58:12 来源：泉州网

泉州网6月21日讯（记者游怡冰） “夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣”，今天18时7分迎来夏至节气。

根据市气象台预报，中考期间（22日至24日），泉州部分乡镇多阵雨或雷雨天气，各考点应做好相关雷击防御和应急相关措施。

21日—22日全市多云，部分中阵雨或雷雨，局部暴雨；23日—24日全市多云，部分阵雨或雷雨，局部大雨到暴雨。午后气温较高，安溪、南安可达34℃左右，且由于空气湿度较大，体感较闷热。本轮雨水之后，雨季趋于结束。

中考考生和市民要注意调节身体适应时令。夏至阳盛，暑湿困阻，多数人会食欲不振、身体困重，因此夏至之后饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，适当多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，如茼蒿、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，是很好的消暑食物，另外，要避免食物过咸、过甜。

责任编辑：林嵘

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