民声有约 特色专题 直播泉州 读报 美食 健康 文旅 报料 视频 图片 创客 V R 县区





您的位置: 泉州网>健康
2022-01-13 15:12:54 来源:泉州晚报
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”。夏天吃姜,因为生姜味辛辣,入肺经、脾经、胃经,可以排汗降温,有一定的防暑作用。夏天常吹空调易受风寒,喝一杯姜糖水,有助于祛除体内寒气。但是冬天能不能吃姜呢?

泉州网1月13日讯 (记者张沼婢)俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”。夏天吃姜,因为生姜味辛辣,入肺经、脾经、胃经,可以排汗降温,有一定的防暑作用。夏天常吹空调易受风寒,喝一杯姜糖水,有助于祛除体内寒气。但是冬天能不能吃姜呢?

老中医王智明说,冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样也缺少水分。而生姜属于热性,人吃了后容易上火。然而,这并不代表所有人都不适合冬天吃姜。对一些体寒的人来说,冬天吃姜有助于祛除身体中的寒气。很多人都会在冬天喝姜汤,吃生姜会发热,起到抵御寒冷的作用。

如果冬天特别寒冷,早晨上班走得急,有时候会吸一肚子冷气,有的人会觉得胃难受。可以在出门时嘴里含片生姜,让唾液慢慢和姜汁混合,缓缓咽下。如果被冷风吹着,切几片姜,熬水喝下去,身上立刻就温暖起来,甚至会出汗,这样寒邪就被排出了。不过,从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨雪后有胃寒、发热的患者。

当然,吃姜还要看时辰。早晨,人的胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物。现代研究也表明,姜酚刺激胃肠道蠕动,白天吃可增强脾胃作用,夜晚吃会影响睡眠伤及肠道。

责任编辑:
泉州网版权与免责声明:

① 未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用本网原创作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:泉州网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。泉州网欢迎各兄弟网站开展平等合作。

② 凡本网注明“来源:XXX(非泉州网)”的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表泉州网赞同其观点和对其真实性负责,被转载网站、媒体、当事人若认为有侵权之处请来电告知,我们将及时处理。

③ 由于网络的特殊性无法及时确认稿件作者并与作者取得联系。为了保护著作权人的合法权益,及时准确地向权利人支付作品使用费,请本网站所用作品的著作权人直接与本网站联系,商洽稿费支付事宜。对于使用时未及核实的权利人,可以向本网站提交权利人身份证明材料。 如需合法使用本网站发布的拥有完全版权的稿件,也请直接与本网站接洽。联系电话:22500260,22500194。 联系邮箱:qzw@qzwb.com。

合作:15880996339 0595-22500230