“春天到了，蝴蝶结婚了，你还在形单影只地做着春天的美梦……”春暖花开时节，一条短信刺激着都市“单女”的“恨嫁心”，特别是那些奔三的“剩女”。上海的一场白领相亲会，男女比例为3:7，即使条件一般的男性行情也持续看涨。另据某网站数据统计，在2月29日“女性求爱日”那天，29岁女性成“表白大户”。

　　近日收到几封“29岁”单身女性的咨询邮件。她们在自己将被贴上“3”字头标签的最后一刻，或是竭力振作，频繁相亲；或是假装潇洒，其实无奈单身。心理学家对她们有什么提醒，有什么排忧解惑的良方呢？

　　没人“入我眼”

　　29岁的刘小姐至今未婚，这在她的亲朋好友眼里有点不可思议：刘小姐相貌佳，职业好，收入高。“是不是要求太高？”面对众人半疑惑半好奇的眼光，刘小姐表面淡然，其实是“心急火燎”。工作之余，刘小姐不停奔波于婚介所和约会场所之间。“这几年里，跟我约会过的男人也足有一个加强排了。不是我不想结婚，而是他们实在无法‘入我眼’。约会一开始，我就能挑出对方的毛病，接着就越想越不合心意。我该怎么办呢？”

　　●专家点评：

　　不管哪种征婚形式，都只是提供你与一个陌生人相识的机会，通常在这种形式中认识的陌生者，在以后的约会中最好能够多接触几次，再决定是否中止交往。年龄接近三十岁左右的人，不象二十岁左右的人那样容易迷醉。年龄小的人相对容易爱上一个人。而二十七八岁以上的男女，在恋爱约会中的理性成份多了，第一次约会就可以发现对方的缺点，于是立即就会想到不能接受，匆匆地中止了接触。其实，缺点每个人都有，你不可能找一个没有缺点的人。之所以最后能够接纳对方的缺点，是因为你可能首先发现了对方的优点，同时被这些优点深深地吸引。

　　一句话伤了一颗心

　　与刘小姐的“频频出手”不同，同龄的周小姐几乎走进了“封闭期”。她自称完全享受“宅女”生活：穿着宽松的套衫蜗居在家，远胜于矫情装扮后，在约会对象面前故作优雅。周小姐两年前曾经有一男友。一次，她的男友不经意地说：“27岁后，可是别人来挑你了。”这句话击中了周小姐心中之痛，两人不久后分手。“我都29岁了，早过了做梦的年龄，我希望约会对象就是我心仪的结婚对象，但现实生活中，这种概率几乎为零。所以，我懒得约会，也怕约会。”难道我得了“恋爱恐惧症”吗？

　　●专家点评：

　　你在一次恋爱挫折后，封闭了自己的内心世界，使自己变得看上去“清高”起来，这样一来，即使对你有好感的男孩也会望而却步了。可能“事到如今，不要让别人笑话”的想法在你心里有所强化，“宁缺勿滥”成了你慰己示人的唯一借口。其实在你心里，你并没有完全放弃对爱的渴望。习惯上人们总以为，男人追求女人，都是男人在主动。其实这只是一个表象。许多实例证明，一个男人敢于去追求某个女性，多半是这个女性首先发出了某种信号，在这方面聪明的男人，就会接受这种信号并开始行动的。

　　母亲催促让人窒息

　　29岁的吴小姐从边远的乡镇考入上海一所名牌大学，毕业后留在上海的一家外企工作。由于工作性质再加上个人性格较为内向，她至今未找到爱的归宿。吴小姐的妈妈每回从家乡打电话来，必然对她试探着问：“男朋友找好了吗？”刚开始，吴小姐一笑带过，接着她草草应付。近几个月来，吴小姐妈妈的电话愈加频繁，对她“个人问题”的追问更加紧迫。有一次，吴小姐挂断电话后，双手都在发抖，她终于控制不住自己激动的情绪，冲进卫生间，放声大哭：“妈妈，求你别问了，我已经烦透了。”

　　●专家点评：

　　年近三十，因家人催促而产生的紧迫感，滋生出的自卑情绪，会使你误读和回避周边人关心你的好意，建议你和妈妈深入交流，争取彼此互相体谅。你是个优秀的女孩，恋爱未果的主要原因，可能由于你性格比较内向。你在恋爱问题上的被动态度，既限制了自己的交际范围，也减少了自己的择偶机遇。一朵美丽的花，应该开放在公园里的花坛中，展示自己的美艳，散发自己的芳香，才能吸引采蜜者。你受过高等教育，有良好的修养，在工作上勤奋出色，相信一定会有人欣赏你。

　　点评专家：华师大心理咨询工作室 唐海东 赵双海

　　【约会提示】约会对象不等于未来丈夫

　　与小女生的浪漫憧憬相比，29岁的女青年与男士约会，谈话和思维方式容易“直奔婚姻主题”。心理学家建议，初次相识或约会时，最好不要想象这个与你约会的陌生人，就是你未来的丈夫，你得把他当作一个陌生人先认识，随后作为普通的朋友去接触。只有当你用平常心与对方交往以后，渐渐地你会发现对方的优点越来越多，你就会不由自主地喜欢并恋上对方。假如你希望保持天长地久的关系，那就要多点接触，直到你俩都感到很自在，也许要过六个月。

　　为了能较好地做到这一点，你可以把自己选择对象的要求分成这样两个部分：一个是必须达到的条件，一个是希望达到的条件。当第一个条件满足者，你就不妨与之接触和约会。切莫两个条件都要达到才开始约会，那就限制了自己的机会。

　　其他建议：

　　●一是不要太看重自己的年龄，让自己自信起来，自信比年轻会更有魅力的。

　　●二是适当地调整自己的择偶标准，喜欢一个人，要从了解他喜欢什么样的人做起。

　　●三是扩大自己的社交圈，参加兴趣团队培训活动，增加结交志同道合朋友的机率。

　　●四是适时地进行心理咨询，寻求婚姻情感专家的帮助等等。