专家提醒:加强锻炼勤晒衣被,别忘带宝宝接种相关疫苗
这个季节,气候变化无常,温差也较大,各种呼吸道传染病的病原体常在此时孳生、传播。包括流感、流行性腮腺炎、麻疹、流脑、水痘、风疹等在内的呼吸道传染病在此季节高发。有人担心在享受春日美景的同时,被它们“骚扰”,编了一首“防病曲”来提醒大家:春季防病真重要,天气变化防感冒;食醋熏蒸常消毒,房间通风勤清扫;流行期间少串门,合理营养多运动;体弱年少打疫苗,身体不适早治疗;空余之时多学习,保健知识要记牢;劳逸结合莫疲劳,身体健康合家乐。
□本组文字:陈炜卿
A春季要防呼吸道传染病
呼吸道传染病主要通过空气、飞沫等途径传播。春季常见的呼吸道传染病有流感、流脑、麻疹等,许多呼吸道传染病的早期症状与感冒相似,随着病情发展可能出现其他症状和体征。所以,一旦出现发热等症状,要早就医、早诊断、早治疗。儿童和年老体弱者尤其要注意防范。
预防春季呼吸道传染病应做到以下几点:
1.增强抗病能力。注意身体保暖防寒,保证足够的睡觉和休息,合理饮食,加强体育锻炼,增强体质。
2.搞好居室环境卫生。居室内定时通风透气,做到“三开三晒”(即开窗、开门、白天打开蚊帐,晒衣服、晒被子、晒席子和垫被)。如已有现症病人可进行居室定时空气消毒(用食醋、过氧乙酸、醋酸等弱酸性物质熏蒸)。
3.搞好个人卫生。不吸烟,少饮酒,多喝水,勤洗手,不与他人共用毛巾等。少到人群聚集的地方,尽量不到病患家串门,必要时戴口罩。
4.药品和疫苗预防。可在医生指导下,补充维生素C和A,或酌情使用一些非特异性增强免疫的药物,如转移因子、左旋咪唑、胸腺肽等。反复呼吸道感染的患者,或有严重基础肺疾病的患者,可接种多价的肺炎球菌疫苗及流感、流脑疫苗等。
B流感:全身症状重而局部症状轻
流感是流行性感冒的简称,但它并不是普通感冒,而是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,危害更大些。流感在全世界每年都有发生,流感病毒有许多种类型,各种类型的流感之间没有交叉免疫力,因此,得了某类型流感后仍然可以得另一种类型的流感,尤其是甲型病毒经常发生变异而引起流感反复流行和大流行。流感病毒是通过飞沫传播的,咳嗽、打喷嚏、说话都会把病毒喷洒在空气中,形成传染源。流感传染起来非常快,几天就可以造成几十、几百人的大流行。因此,公共场所和人多的地方最容易传播流感。流感患者也可出现鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸道症状,但一般较轻,也常有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛等较重的全身症状,老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者容易并发肺炎,因此必须及时休息并对症治疗。
预防要点:
1.在流感流行期间,公共场所应加强通风,病人应适当隔离并及时治疗。
2.市民特别是体弱者要尽量避免到人多的地方去,不与流感病人接触。
3.注射流感疫苗对预防流感有一定的效果,还可以在医生指导下使用金刚烷胺盐酸盐等药预防。
C流行性腮腺炎:并发睾丸炎、卵巢炎
可影响生育流行性腮腺炎,常侵犯2岁至15岁的儿童,近些年壮年发病数有增多趋势。它是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。典型症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大,为非化脓性,触之有弹性和疼痛感。同时,颌下腺、舌下腺、颈淋巴结因受累而肿大。所以,民间称之为“猪头肿”,中医叫“痄腮”、“蛤蟆瘟”。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适、恶心、呕吐、嗜睡等症状。腮部肿胀在三至四天可达高峰,而持续四至五天后逐渐消退。腮腺炎病毒可侵犯生殖腺(睾丸、卵巢)及脑、心肌等一些组织器官,并发脑炎、心肌炎等,其中并发睾丸炎、卵巢炎可能影响生育功能。流腮患者和无症状的隐性感染者都是传染源。腮腺炎病毒可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播,也可通过被污染的物品、玩具传播,易在学校、幼儿园内流行。冷而潮湿的空气有利于病毒传播,干、热的气候不利于体外病毒的生长,所以其流行有明显的季节性,好发于冬春季,尤以3-4月多见。
预防要点:
1.要注意在冬春季节给孩子加强营养、保暖及耐寒锻炼,注射腮腺炎减毒活疫苗(或“麻—风—腮三联疫苗”)也能起到预防作用。
2.腮腺炎流行期间,不要让孩子去人群集中的公共场所,避免接触传染源。
3.一旦发现孩子得了腮腺炎,应立即隔离,其生活用品、玩具、文具等煮沸或曝晒消毒;居室要注意通风换气;病人要注意卧床休息;给予流质饮食,不给过硬、过酸、过甜的刺激性食物;要多喝水,以利于毒素排出;要常漱口刷牙,注意口腔卫生,防止继发性感染。
4.发热体温较高者,可在医生指导下口服退烧药对症处理;如出现并发症可用抗菌素和磺胺类药物,并采取物理降温等方法对症治疗。
D麻疹:下周带宝宝接受补充免疫麻疹
由麻疹病毒引起,传染性强,未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性。麻疹一年四季均可发生,但主要集中在3-6月份。以发热、上呼吸道炎症、麻疹黏膜斑及全身红色斑丘疹为特征,严重的可出现中耳炎、腹泻、肺炎、脑炎等合并症,甚至危及婴幼儿生命,是严重危害儿童身体健康的疾病之一。麻疹患者是惟一的传染源,病毒存在于眼结膜、鼻、口咽和气管等分泌物中,通过打喷嚏、咳嗽和说话等由飞沫传播,也可由衣服、玩具等间接传播,患病后可获持久免疫力。
预防要点:
1.勤晒衣被。
2.经常通风。在学校、幼儿园等人口密集的地方应加强通风、换气。
3.尽早隔离。麻疹患者应立即停止上学或上班,居家或住院隔离至疹后5天。
4.疫苗预防。这是最有效的措施。自2006年起我省麻疹疫苗的免疫程序调整为8月龄注射第一针,18-24月龄注射第二针,原7岁组加强针取消。今年3月12-17日,我市将开展麻疹补充免疫活动,凡2002年1月1日至2003年12月31日出生的所有儿童,无论以往是否接种过麻疹疫苗,不管是本地人还是外地人,一律接种一次麻疹疫苗。家长可带子女到当地卫生院(社区服务站)预防接种门诊或临时接种点接受注射。记住:要带上接种证,无接种证者可到当地卫生院补办;对鸡卵蛋白有过敏史的人禁止接种;患有严重疾病、急性或慢性感染、发热者应暂缓接种。
5.注射免疫球蛋白。年幼、体弱患病的易感染者接触麻疹后,及时注射人血免疫球蛋白,可不发生麻疹或减轻症状。
E流脑:暴发型流脑得及时抢救
流行性脑脊髓膜炎简称流脑,具有发病急、变化快、危害重、易流行的特点。流脑病菌存在于人的咽喉部,咳嗽、打喷嚏时病菌就会通过飞沫喷洒到空气中。“流脑”的临床症状多表现为发热(多为高热)、头痛、喷射状呕吐。部分患儿还可出现嗜睡、颈项强直、抽搐、烦躁不安或昏迷等神经系统症状,婴幼儿则可有哭闹、拒乳等表现。大约60%的患儿有皮下出血点或淤斑。如果在发病后数小时内即出现大片皮肤黏膜出血点或淤斑,并伴有呼吸急促、脉搏加快、四肢冰冷、血压下降等休克表现,称为“暴发性流脑”,提示病情危急凶险,如不及时抢救,患儿可在24小时内因呼吸、循环衰竭而死亡。预防流脑也和预防流感一样,在流脑流行期不到人多的地方去,不与流脑病人接触等。此外,流行期间口服磺胺药或注射流脑疫苗也可预防流脑的发生。其发病率一般从冬末春初开始上升,2、3、4月份患者明显增多。易感人群以15岁以下儿童为主,但青年患此病的也不少见。
预防要点:
1.在“流脑”好发季节,如发现儿童有不明原因的发热、头痛、呕吐时,须引起警觉,及时去医院检查,确诊为“流脑”的要隔离治疗。对疑似病人或病人密切接触者要严密观察,以防止该病扩散、传播。
2.如果流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方,可对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗。
3.一旦发生流脑流行,应避免大型集会,不带儿童去公共场所。学校和托儿所如果发生流脑爆发,可酌情暂时停课,并采取消毒和加强免疫等措施。
4.与病人密切接触者,可在医生指导下选择复方新诺明等广谱抗生素进行预防性服药。
5.脑膜炎双球菌怕冷、怕热、厌氧,常晒太阳、晒被褥、晒衣服,居室常开窗通风,可杀灭流脑病菌。
F水痘:疱疹含水液
形状如痘水痘是一种好发于学龄前儿童的,传染性极强的儿科病。凡未出过水痘的儿童一旦与患儿接触,90%以上会在1-3周内发病。
水痘是由水痘病毒引起的。这种病毒在儿童身上引起水痘,在成人则表现为带状疱疹。水痘病毒通过呼吸道或孩子间的接触传播,全年内都可发病,任何年龄都可感染,但以婴幼儿或学龄前儿童及冬春两季最为多见。水痘以发热及成批出现周身性红色斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征。疱疹内含有水液,形状如痘样,故名水痘,中医称之为水花、水疮、水疱。如果发现孩子身上斑疹、丘疹、丘疱疹或结痂同时存在,那他(她)很可能是患上水痘了。本病病程一般为2-3周,一般不发生并发症,少数患儿可并发水痘肺炎、水痘脑炎、多发性神经根炎等,甚至继发化脓性感染酿成败血症,这时后果就比较严重了。本病一般病情轻,预后良好,患病后即可获持久免疫力。
预防要点:
1.保持环境整洁,空气流通。可采取紫外线照射等方法实施空气消毒。
2.勤洗手,保持皮肤清洁。发病后,应尽可能减少皮肤的破溃,防止继发感染。
3.水痘病人在出疹期要严格隔离,至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右)。
4.对易感儿童接种冻干水痘减毒活疫苗。接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率95%左右,免疫力持久。
5.某些体弱儿童或原有慢性疾病等免疫力下降者,如果与病人或病毒感染者接触,可应用丙种球蛋白等进行被动免疫。
G风疹:可导致胎儿畸形
春季还是风疹的流行季节。风疹是风疹病毒引起的一种病毒性传染病,小儿患风疹多数症状不重,威胁不大,但孕妇妊娠前4个月感染风疹病毒,可造成胎儿先天畸形。感染风疹病毒后,经过2-3周的潜伏期,患者出现发烧、咳嗽、流鼻涕等类似上呼吸道感染的症状,然后出现皮疹,颈部淋巴结肿大。风疹的皮疹第一天即可布满全身,第二天开始消退,3日内基本消失。大约有50%的患儿感染风疹不出现皮疹,成人患风疹时多数不出现皮疹。风疹临床表现轻微而不典型,故很难确诊,必须通过病毒学检查才能确诊。
妊娠初期的妇女患上了风疹,风疹病毒可通过胎盘和羊膜的破损处进入胎儿血液循环,引起胎儿先天性心脏病、白内障、耳聋、小头畸形、智力和骨骼发育障碍等先天性畸形。
预防要点:
1.减少与风疹病人的接触,不要与风疹病人面对面地说话。
2.孕妇应尽量避免去公共场所。如果孕妇接触了风疹患者,5天内应注射大剂量的胎盘球蛋白,进行被动免疫。
3.如果孕妇在妊娠头3个月内确诊患了风疹,则需要考虑进行人工流产。风疹初愈的育龄妇女6个月内最好不要怀孕。
4.提倡在儿童期或怀孕前注射风疹疫苗,但注射风疹疫苗后3个月内不宜怀孕,否则疫苗中活的风疹病毒可能毒害胎儿。
5.有条件者可接受风疹病毒抗体检测,婚前检测阴性者应接种风疹疫苗。风疹病毒抗体阴性的孕妇,应定期检查风疹病毒抗体,如阳性应追踪观察胎儿情况,如妊娠4个月内患风疹,医学界多数人主张进行治疗性流产。