［上期回应］

　　1.手机号135××××7856的读者问：家里剩下许多女用丝袜，都只破了个小洞，不知道能不能废物利用？

　　手机号131××××0247的读者建议，我姐有个好办法，就是用废丝袜做吸尘扫帚。找个软毛扫帚，把旧丝袜套上去固定住。让丝袜包裹扫帚底部就行。使用时，因为丝袜和地面摩擦的过程中，会有静电产生。像一些很小的拂尘、烟灰、头发都会被吸在这上面，比普通扫帚除尘效果好多了。脏了之后水里一涮，洗一洗可以接着再重复使用。

　　2.手机号134××××2202的读者问：我经常发生间歇性头晕，请问有什么偏方可以缓解？

　　手机号135××××0247的读者建议：头晕时可以马上躺下，将室内光线调暗，休息一会即可。如有需要，还可以服用一些镇定类药物，维生素B群等。还有一位读者来电称，可以用天麻炖鸡，经常食用，也能缓解。最好还是去医院检查一下。

　　［为你支招］

　　冬天要怎么晒被子

　　冬天晒被子方法要得当，生活中一些错误的习惯是不可取的。

　　认为被子晒的时间越长越好是不对的。阳光中的紫外线在杀死病菌的同时，也会对纤维的纤维素产生氧化作用，棉纤维被阳光长时间氧化后会影响保暖性。因此，晒被子的时间并不是越长越好，一般在中午11点至下午2点是晾晒被子的最佳时间，时间以1小时至2小时为宜。

　　不要用力拍打被子。平常人们都认为这样可以使内胎纤维更蓬松，但实际上棉被的纤维粗短、易碎，用力拍打后会使棉纤维断裂变成粉状物，用力拍被子会使其蓬松度下降，保暖性能变差。

　　羽绒被、羊毛被也可以尽量不要直接暴露在阳光下晾晒。羽绒被、羊毛被中的纤维比棉纤维更容易被阳光中的紫外线氧化，从而导致纤维折断受损，蓬松度下降，保暖性变差。晾晒时最好铺上一层布。

　　果皮有妙用别乱扔

　　香蕉皮：香蕉皮捣烂加姜汁消炎止痛。香蕉皮搓手足可防皲裂、冻疮。晒干磨成粉是美容佳品。

　　橘子皮：橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。

　　苹果皮：煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多；晒干研末，空腹调服（每日2－3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定疗效。

　　西瓜皮：用西瓜皮擦肌肤，或捣成泥浆状涂在皮肤上，待10－15分钟后用水洗净，养护皮肤，防治痱疖。

　　［家有美食］

　　蟹肉豆腐

　　蟹肉不仅可以吃，还可供药用，有清热、散血、滋阴的功效；美味鲜甜；豆腐含有丰富的蛋白质和钙，是日常美食之一。因为单独吃豆腐不利于钙的吸收，所以在做有豆腐的菜的时候一定要注意与其他食物搭配。

　　材料：熟蟹肉75克、豆腐2块。

　　调料：葱姜汁2调匙、料酒50克、盐5克、味精2克、胡椒粉少许、清油75克、葱油1羹匙、水淀粉50克、骨头汤300克。

　　做法：活蟹蒸熟一切为二，用牙签拆下蟹肉蟹黄，豆腐改刀成长宽各2厘米的正方块；豆腐块放入锅中焯水后倒出待用，空锅加清油烧热加入蟹肉蟹黄煸炒一下，放料酒和葱姜汁，加入白汤、盐、胡椒粉、味精烧开，放豆腐，再烧一会儿，勾玻璃芡，淋葱油即成。

　　［下期征答］

　　1.手机号135××××9009的读者问：听说酸奶可以治胃病，是不是真的？

　　2.手机号133××××2224的读者问：听说市场上很多姜是用烟熏黄的，请问烟熏的姜要怎么辨别？

　　《生活金点子》栏目向读者征集生活点子。本栏目将择优刊登，并定期评选最佳“金点子”，给予一定奖励。

　　联系电话：0595—22500092

　　发短信：生活金点子短信互动启用特服号：

　　移动用户发短信至01736232；电信用户发短信至129599232；联通用户发短信至81736232；发邮件：hfan＠qzwb．com