“同学们考得不错，而我却考得很糟，本科线都可能上不了，不知道该怎么办？”高考成绩揭晓后，忧虑、焦急、失落的心绪全部涌上了考生小陈的心头。

　　考生都希望在高考中取得好成绩，但并非每个人都能如愿，或由于平时成绩不佳，或由于临场发挥不好，一些人的成绩不理想。孩子如何排解心中的困惑、家长怎么面对这段难熬的时期，老师和心理咨询师给出了答案。

　　好学生更容易产生失落感

　　一位熟识的朋友庄先生向记者诉苦，儿子三年高中向来在年级排前20名，但高考成绩却不尽如人意，“现在孩子非常敏感，近乎神经质，一听到家里电话响，只要找他的就说他不在”。庄先生一旦要和他探讨填报志愿的问题，孩子就很不耐烦，不让他提，极易发怒。

　　“高考过后，成绩不如意的学生容易产生心理落差。”采访中，一些高中毕业班的老师和心理咨询师这样告诉记者。泉州七中教务处吕端方主任说，这两天，找他咨询的学生、家长特别多。每年都有不少平时成绩不错的学生高考发挥失常，“这部分学生更容易产生心理落差”。

　　长期在市区重点中学毕业班任教的徐老师说，一些学生平时成绩拔尖而高考却被中上水平的同学超过，他们往往会产生失落感。

　　家长焦虑感比孩子还深

　　“这几天我特别害怕亲朋好友问我孩子考得怎么样。”市区阮女士的女儿成绩不到400分，她不敢让别人关心孩子的成绩，旁人不经意发问都让她很不好受。

　　一些家长认为给孩子提供了一切可以提供的条件，但孩子成绩却让他们大失所望，“孩子这么不争气，害我抬不起头来”。除了担忧孩子的前途，更有家长怀着这样的心理。

　　“当别人对自己孩子的高考成绩表示关心，或别人将孩子成绩与其他考生的成绩相比较时，一些家长会产生反感的心理，不知不觉中将这种情绪转移到孩子身上，责怪孩子考得不好，让自己没面子。”市区中学王老师遇到过学生向自己哭诉：家长得知同事的儿子考了近600分后，与自家孩子500多分的成绩一比较，感到没面子，回家后将孩子大骂一通。

　　王老师说，这些做比较、爱面子的家长事实上焦虑感比孩子还深，更谈不上去开导考得不好的孩子了。“一些把全部希望都寄托于孩子高考的农村家长表现得更明显。”泉州一中心理咨询中心主任黄发森说，一些农村家长会将“自己的一生捆绑在孩子的考试成绩上”，绝不容许孩子失败。

　　家长应和孩子共同面对

　　采访中不少老师和心理咨询师都主张，面对高考失利，家长和考生都应进行适当的心理调节。

　　“考生和家长应该理性、坦然地面对结果。”泉州一中心理咨询中心主任黄发森说，家长要排除类似“没面子”的负面情绪，高考考绩这一结果是与长期学习付出成正比的，虽然这其中可能有各种因素影响到临场发挥，但不论成绩高低，都应当接受它、面对它，“学生不应该自暴自弃，家长不应当将高考失利的压力全部转嫁到孩子身上。”

　　泉州七中心理咨询中心陈怡老师介绍说，出现心理问题一般是平时成绩好但高考却发挥失常的学生。他们本来可以考得很好，有很好的目标，现在突然失去了目标，产生了严重的心理落差。由于他们平时很少在分数上遭遇打击，所以他们的心理特别敏感，特别容易失去平衡。

　　对此，陈老师表示，考得不好的学生要正确对待高考成绩。可以做一些平时喜欢做却没有做的事情缓解情绪，如旅游、听听音乐等，转移注意力，还可以找一些朋友倾诉，从朋友中得到鼓励、帮助。家长也不要太在意成绩，否则会给孩子带来很大的心理压力，家长应该给孩子更多的鼓励，可以通过举办家庭户外活动等方式让孩子感觉家长是一如既往地支持他们的。班主任可以约学生出来或通过家访让学生感到他不是孤独的。班主任也可以动员该学生较要好的同学、朋友来帮助他。

　　这已不是一考定终身的年代，高考不是惟一的出路。在失落的时刻，孩子更需要鼓起勇气，更需要父母的支持和关爱，让我们一起面对，一起把希望的路走下去。□本报记者廖培煌实习生林绍扬