感冒
症状-鼻咽部发干、发痒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、
腰酸背疼、疲倦、食欲不振，有的还出现腹泻、便秘、发烧等。感冒分为“流感”、
“伤风”、“感冒”等。
处理：轻者喝感冒冲剂、感冒通、感冒胶囊，银翘解毒丸，羚翘解毒丸等药品，
重者去医院或就近医疗点就医。
腹泻
这是一种“旅游病”，一般与旅游饮食有关。
处理：病人应卧床休息，暂停进食六至十二小时，多喝菜汤和淡盐开水。呕吐腹泻可服用阿托品、黄连素或痢特灵。
预防：不吃不洁食品，饮用开水和食用新鲜菜品。
晕车、船、飞机
症状：头昏、恶心、呕吐、流涎、出冷汗、面色苍白、血
压下降，重者可能产生休克。
预防：出发前半小时服一片晕海宁、安定或复方颠茄片，长途旅行，可日服三
次，不宜过饱或空腹。如有可能尽量坐在车厢或机舱的前部中央，或仰卧船厂舱中央，可民因受震荡较少而减轻发病症状。束紧腰带减少腹中脏器的震动亦有助于减轻症状。医生建议晕动症者可将视力集中于远处不动的物体，或戴中层涂少许清凉油的口罩，可以减少由于视觉或嗅觉因素而诱发晕动症的机会。长途旅行前应充分休息，并多做头部运动可以提高对震荡的适应力，而减少发病机会。
中暑
分为热射中暑、热痉挛中暑。症状：头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、
烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。
预防：应尽量避免在烈日下活动，戴上遮阳帽和墨镜。
处理：用温水敷头，逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或淋浴，轻者服人丹、十
滴水或刮痧等方法，重者及时送医院。
高山反应
症状：头昏、头痛、心悸、气短，重症者有食欲减退、恶心、
呕吐、失眠、腹胀、胸闷，面部浮肿，口唇轻度发绀等。
处理：多数人休息后即可减轻，较
重者，可服苯巴比妥、溴剂等镇静剂和氨茶碱，警惕肺水肿和高原昏迷的先驱症状， 在急性缺痒时，可吸一些氧气。
创伤
分闭合性创伤、挫伤、扭伤、开放性创伤、擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等。
处理：较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性
创伤要先用无菌盐水（或就地用净清水）冲洗，将伤口中的异物除去，然后在伤口处
涂上红汞，再用无菌纱布覆盖包扎或用胶布将局部伤口粘合。若有外出血和皮下出
血，可用手指或敷料压迫包扎止血，并以绷带固定；疼痛可服消炎痛，扑炎痛等。闭合
性挫伤、扭伤可局部外贴多种名目繁多的止痛膏、伤湿膏、消炎膏，进行热敷、理疗、
推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。
毒蛇咬伤
是否有毒：若在两排牙痕的顶端有两个特别粗而深的牙痕，说明是
毒蛇所咬；若仅是成排的细齿状“八”字形牙痕，说明被无毒蛇所咬。
处理：无毒蛇咬后无须特殊处理，只需用红汞和碘酊药物外搽伤口包扎后即可；若
被有毒蛇所咬，则要尽快将肢体用带子在近伤处5公分作环形结扎，每半小时放松带子
1-2分钟，同时设法除去伤口内的毒液，最好用双氧水或0．1%高锰酸钾冲洗伤口，破
坏毒汁，亦可用冷开水、盐水或清洁生水代替，冲洗后用消毒的小刀或刀片把两毒牙
痕间的皮肤划开，再用手指挤压，紧急情况，可用嘴直接对伤口吮吸，吸后立即吐出
并用清水漱口，但有龋齿，口腔粘膜或嘴唇破损者，禁用此法，以免中毒，并尽早用
药：内服半边莲80-90支，半边莲和雄黄一起捣烂，制成浆状外敷，每日换一次。好的
蛇药有：湛江蛇药、南通蛇药、广州蛇药、蛇伤解毒片等。
关节扭伤
处理：关节不慎扭伤后，切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位１５至２０分钟，以减轻肿胀。然后用手帕或绷带扎紧扭伤部位，尽量减少活动。平卧位头偏向一侧，放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒；如出现呼吸停止，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。
突然晕倒
处理：切不可乱搬动病人，应就地取
溺水
处理：人工呼吸（先倒出口腔及呼吸道的水）
