结婚以后，紧接着面临的就是生育问题。然而，不少职业女性却为这个而苦恼不已：生育，至少要离开岗位3个月甚至更久。如今竞争这么激烈，谁知道自己会不会因此而被人取代甚至下岗呢？即便不会，也意味着职业生涯将有一个小小的断层。总之，对工作都会造成不良影响。然而，要是一拖再拖，过了几年就成高龄产妇了，对身体也不好。那么，对于职业女性而言，在职业规划的什么时期生育比较好？是不是生育和职业发展真的像鱼和熊掌一样不能兼得？

　　职业咨询师认为，不管在职业发展的什么时期生育，都有利有弊。比如有这么两个人，刘晓和张菲，刘晓30岁出头，事业已经小有所成，而张菲25岁，大学刚毕业两年，可以说还没有开始自己的事业。从心理方面讲，刘晓更成熟一些，更容易去协调和从容面对生育所带来的一系列变化；在体能方面，张菲会比刘晓更有精力去应对家庭和工作；在情绪方面，一般而言，职位做得越高的人，一旦工作有停顿心理失落感越强；从职业的继续发展上，刘晓从人际关系、职业素质和专业能力上都比较容易有好的职业发展机会；张菲则需重新开始，在这一点上并无优劣势之分。

　　记者又就此请教了一些看起来事业、家庭都比较美满的过来人。过来人给准备生育的职业女性做了如下提醒：首先，成立你的生育“啦啦队”。毕竟，从发现自己怀孕的那一刻起，女人的生活就永远发生改变了。无论年龄有多大，是意外怀孕还是有意怀孕，女人的精神或心灵都必然发生改变。这个问题通常让那些原本想单打独斗的女性，不能有效地发挥自己原有的处理问题的能力，尤其是怀孕期间的抑郁症更让职业女性们纷纷败下阵来。因此，必须充分和自己的丈夫以及其他亲人、朋友沟通，加强交流，以获得支持。其次，建立起自己的女性职业网络，这是你的职业“百宝箱”。在职业女性们刚开始的五六年工作积累中，会经常接触到许多正式或非正式的社交网，这种社交网络可以提供关于工作和遇到组织内重要人物的机会的信息，还可以提供社会支持，有助于和较高职位的工作者打交道。社交圈需要平时慢慢积累，这在生育之后的工作恢复期作用尤其重要。再次，将产假视为你的职场“电站”，利用产假做好职场的重新评估。有人把生育比喻成“阶段性的退休”，如果怀孕打了你个措手不及，请千万要调整好心态，就当成职业生涯中的一次“危机演练”，它对你的职业发展和个人价值的重新评估都是有好处的。在暂时离开职场的这段时间里，可以做一些职业方面的反思：“我是不是从事了一个正确的职业？”“我是不是实现了我的阶段目标？”“我应该继续还是有所改变？”“今后我的追求是什么，我的工作如何才能与之相配？”经过反复的评估，在工作、家庭和个人理想中找到那个平衡点。□记者李雅琴