□林禾禧

　　注重疾病康复，对提高疾病治疗效果，促进疾病痊愈；或提高机体抵抗能力，防止慢性疾病反复发作；或减缓、控制疾病发展，提高生活质量都有重要作用。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于血中脂质沉积形成粥样斑块，使冠状动脉血管变窄或阴塞所致。本病中医称为“胸痹”、“真心病”、“厥心痛”、“心痛”，是老年人常见病和多发病。

　　调摄中医认为情志异常可导致身体脏腑功能紊乱而发病，尤其与心病关系较为密切。家里有患冠心病的老年人，晚辈要注意关心保护，要帮助老人戒烟戒酒，督促老人按时服药、定期检查身体，居室必须保持安静通风，还要注意寒温适宜。除了不能让老人不愉快外，也不要让老人过分“惊喜”或让老人突然接受不好的消息。要保证患者有充足的睡眠，要重视观察精神情志的变化，更要提醒冠心病患者切记：第一，应随身携带硝酸甘油制剂，当心绞痛发作时及时自我治疗，如将硝酸甘油片放于舌下含服；第二，当心绞痛持续30分钟以上不缓解时，应考虑急性心肌梗死的可能，须立即停止活动，速送医院急诊治疗。

　　运动对于冠心病患者，适当运动是必不可少的健身措施。一般认为对病情稳定或心电图有缺血性改变的隐性冠心病病人，运动锻炼效果最好；对于无并发症的心肌梗死和冠状动脉搭桥手术后的病人，病情稳定后，也可适当地运动。但是对反复发作的心绞痛、难以控制的心律失常、严重心力衰竭患者或病人发热时，却不适宜进行锻炼。

　　饮食饮食合理、搭配科学是冠心病患者必须要注意的，有以下几个方面：

　　⑴饮食有度。不能过饥过饱，严禁暴饮暴食。提倡进食七八成饱即可，尤其晚餐不能过饱。不饮酒，不吸烟。

　　⑵控制热能摄入，维持理想体重。实行粗细粮混食，少吃甜食及动物性脂肪、高胆固醇食物。

　　⑶提倡清淡饮食。适宜选择豆类、面筋、谷类等植物蛋白质食物，也可以吃野禽、兔肉、鸡蛋白、脱脂奶、鱼类、鸡肉等。要保证新鲜蔬菜、水果等的摄入。⑷限制食盐和含钠食物的摄入。